Savenvalajantie 10, Lappeenranta

Kehon ja mielen kohtaamispaikka

Tasapainon Tila® on kahden psykofyysisen terapiatyön ammattilaisen yhteinen työskentelytila Lappeenrannan Harapaisessa.

Kanssamme pääset vahvistamaan kehon ja mielen yhteyttä yksilöterapian tai ryhmämuotoisen kokemuksellisen työskentelyn kautta.

Ajankohtaista:

Pienryhmä-toimintaa

Tasapainon Tilan® Pilates yhdistää pilateksen periaatteet, psykofyysisen näkökulman ja hermostoa tasapainottavan työskentelyn.

Ohjaaja Tanja Ahonen.

✨Pilateksen alkeiskurssi alkaa maaliskuun lopulla. Klikkaa tästä lisätietoja.

Tasapainon Tilan® Kehotietoinen rentoutus on kehon ja mielen yhteyttä hyödyntävä hellityshetki, jossa pääset tekemään kevyitä kehotietoisia liikkeitä sekä pysähtymään kehosi ääreen makuulla rentoutuen.

Ohjaaja Tanja Ahonen

✨ Kehotietoisen rentoutuksen kurssi alkaa huhti- ja toukokuussa. Klikkaa tästä lisätietoja.

Tilausryhmät

Toteutamme tilauksesta ryhmiä / koulutuksia / luentoja / workshoppeja / tyhy-toimintaa.

Kysy rohkeasti!

Teemoja esim. auttajien / sote- ja kasvatusalan ammattilaisten omat kokemukselliset ryhmät.

Psykofyysisen painonhallinnan pienryhmät.

Pilateksen alkeisryhmät.

Ryhmätoimintaa stressinhallinnan ja rentoutumisen, unen ja palautumisen sekä työssä jaksamisen tueksi.

Tasapainon Tilalla® työskentelevät:

Jenny Ruotsalainen

Psykofyysinen fysioterapeutti & lyhytterapeutti

Laillistettu traumapsykoterapeutti

EMDR Silmänliiketerapia

Jennyn erikoisosaamiseen kuuluu erityisesti traumatisoitumisen vaikutusten työstäminen (kehon ja mielen haasteet, ihmissuhteet, vanhemmuus & muut ylisukupolviset ilmiöt) sekä nykyhetken voimavarojen vahvistaminen ja neuromoninaisuuden huomioiminen terapiatyössä.

Tanja Ahonen

Psykofyysinen fysioterapeutti

Sensomotorinen valmentaja

Voimavarakeskeinen mindfulness -ohjaaja

Tanjan erikoisosaamiseen kuuluu erityisesti stressin oireiden lievittäminen, palautumisen tukeminen ja kuormituksen säätely kehon ja mielen yhteyden sekä hermoston tasapainottamisen avulla. Keho- ja ruokasuhteen kanssa työskentely.

Tilan yhteystiedot:

Tasapainon Tila®

info@tasapainontila.fi

Savenvalajantie 10, 53500 Lappeenranta

Olemme paikalla toimitilalla sopimuksen mukaan.

Seuraa meitä myös somessa, saat tietoa tulevista ryhmistä ja workshopeista.