Savenvalajantie 10, Lappeenranta

Kehon ja mielen kohtaamispaikka

Tasapainon Tila® on kahden psykofyysisen terapiatyön ammattilaisen yhteinen työskentelytila Lappeenrannan Harapaisessa.

Kanssamme pääset vahvistamaan kehon ja mielen yhteyttä yksilöterapian tai ryhmämuotoisen kokemuksellisen työskentelyn kautta.

Tulossa pian:

Pienryhmä-toimintaa

Tasapainon Tilalla® on alkamassa ryhmämuotoista toimintaa vuoden 2026 aikana.

Tasapainon Tilan® Pilates yhdistää pilateksen periaatteet, psykofyysisen näkökulman ja hermostoa rauhoittavan työskentelyn.

Tasapainon Tilan® Pilates on lempeä harjoitusmuoto, jossa sovelletaan pilatesliikkeiden ohella hermostoa rauhoittavia ja oloa tasapainottavia harjoituksia. Ohjaaja Tanja Ahonen.

Pienryhmäharjoittelu alkaa kevättalven 2026 aikana.

Tilausryhmät

Toteutamme tilauksesta ryhmiä / koulutuksia / luentoja / workshoppeja / tyhy-toimintaa.

Kysy rohkeasti!

Teemoja esim. auttajien / sote- ja kasvatusalan ammattilaisten omat kokemukselliset ryhmät.

Psykofyysisen painonhallinnan pienryhmät.

Ryhmätoimintaa stressinhallinnan ja rentoutumisen, unen ja palautumisen sekä työssä jaksamisen tueksi.

Tasapainon Tilalla® työskentelevät:

Jenny Ruotsalainen

Psykofyysinen fysioterapeutti & lyhytterapeutti

Laillistettu traumapsykoterapeutti

EMDR Silmänliiketerapia

Jennyn erikoisosaamiseen kuuluu erityisesti traumatisoitumisen vaikutusten työstäminen (kehon ja mielen haasteet, ihmissuhteet, vanhemmuus & muut ylisukupolviset ilmiöt) sekä nykyhetken voimavarojen vahvistaminen ja neuromoninaisuuden huomioiminen terapiatyössä.

Tanja Ahonen

Psykofyysinen fysioterapeutti

Sensomotorinen valmentaja

Voimavarakeskeinen mindfulness -ohjaaja

Tanjan erikoisosaamiseen kuuluu erityisesti stressin oireiden lievittäminen, palautumisen tukeminen ja kuormituksen säätely kehon ja mielen yhteyden sekä hermoston tasapainottamisen avulla. Keho- ja ruokasuhteen kanssa työskentely.

Tilan yhteystiedot:

Tasapainon Tila®

info@tasapainontila.fi

Savenvalajantie 10, 53500 Lappeenranta

Olemme paikalla toimitilalla sopimuksen mukaan.

Seuraa meitä myös somessa, saat tietoa tulevista ryhmistä ja workshopeista.